蘑菇类膳食补充剂越来越受欢迎

消费者的需求蘑菇基材制作的膳食补充剂越来越受欢迎。当然，这并不是说人们对使用蘑菇的兴趣早就不存在了。事实上，两千多年来蘑菇一直被用作药物。此外，1991年9月，在提洛尔阿尔卑斯山发现了一具5300年前的木乃伊，他的药箱里装有桦木皮托波尔菌(Piptoporus betulinus)，他可能把这种蘑菇用作天然的杀虫剂和泻药。[我]

在中国和日本的天然药物中有许多不同种类的蘑菇。这篇文章涵盖了这些蘑菇的各种健康属性和方法，你可以制定与他们一起创建一个高质量的膳食补充剂产品。

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冬虫夏草

让我们先从冬虫夏草这种蘑菇对免疫系统的有益作用似乎是其增加T辅助细胞数量的能力的功能(二)，增加自然杀伤细胞活性[3](四)，刺激血液单个核细胞[v]增加干扰素- γ、肿瘤坏死因子- α和白细胞介素-1的水平(六)，延长淋巴细胞存活时间。(七)

的历史冬虫夏草

冬虫夏草冬虫夏草是一种生长在中国西部高原上的蘑菇，它的中文名字字面意思是“冬虫夏草”。这准确地描述了这样一个事实:蠕虫在夏天死亡，蘑菇在上面生长。1500年前，西藏牧民发现他们的牦牛在吃了这种来自山区牧场的蘑菇后变得更加活泼。(八)最终，冬虫夏草进入了皇帝的医生们的手中，他们认为它具有类似人参的特性。(第九)

冬虫夏草研究完成

摘要blazei

下一个蘑菇是摘要blazei，它也被证明具有免疫刺激作用。(十八)体外和动物研究表明，它促进细胞因子如干扰素和白介素的产生。(十九)(xx)

的历史摘要blazei

有趣的是,就双它于1944年在佛罗里达州首次被发现，尽管它的主要自然栖息地是巴西圣保罗的山区。有人认为，该地区的高健康比率是人们使用毒品的结果就双作为他们日常饮食的一部分。这种蘑菇于1965年被带到日本。1978年建立了人工栽培过程，从那时起，这种蘑菇在生化和药用性能方面得到了很好的评价。(第二十一章)

摘要blazei研究

蘑菇提取物，特别是-葡聚糖提取物，在动物研究中具有较强的免疫刺激作用。(二十二)(二十三)(二十四)(第二十五章)(第二十六章)在一项随机、双盲、安慰剂对照试验中，使用Agaricus的人类受试者发现，它促进了健康的胰岛素敏感性。[29]此外，还进行了临床研究(二十八)发现蘑菇提取物可以促进健康的肝功能。

猪苓frondosa——即:灰树花

猪苓frondosa俗称舞茸，具有免疫刺激作用，激活自然杀伤细胞、细胞毒性t细胞和白细胞介素-1。舞茸含有β -葡聚糖，其中d组分似乎是最活跃和最有效的形式。

猪苓frondosa历史

舞茸是一种蘑菇，以其美味和健康功效而闻名。它也被称为“跳舞的蘑菇”，因为传说发现它的人开始高兴地跳舞。(制造)无论如何，舞茸在历史上一直被用作滋补和适应剂;这是一种增强/强化系统，帮助它适应压力的物质。与其他“药用”蘑菇，如香菇和灵芝，舞茸被用作帮助促进健康和活力的食物。

舞茸蘑菇研究

舞茸含有复合多糖，具有免疫调节作用。[xxx]动物研究表明，舞茸可能会提高健康血清胆固醇和甘油三酯的水平，该水平已经在正常范围内。(章)(第十七届)同样令人感兴趣的是，日本科学家进行了一项体外实验，看看舞茸对某种有可能膨胀成脂肪细胞的细胞有什么影响。实验结果表明，舞茸可以抑制细胞向脂肪细胞的转化。(三十三)

人体案例研究表明，舞茸多糖促进健康血糖水平已经在正常范围内。(会)对女性舞茸粉的研究可能有助于促进健康的排卵。(第45)在一项不相关的研究中，32名超重的受试者连续两个月服用10克舞茸粉。在不改变饮食习惯的情况下，所有受试者平均减掉了12磅。[38]

栓菌属多色的——即:革盖菌属

栓菌属多色的它含有多种多糖，包括多糖肽和克丽丝汀，显示出具有免疫调节作用。多糖肽似乎通过增加白细胞、自然杀伤细胞和抗体水平来提高免疫功能。(37章)

栓菌属多色的历史

栓菌属多色的在中国和日本都有悠久的药用历史，是从欧洲到远东最受研究和尊重的药用蘑菇之一。(xxxviii)它生长在世界各地的树干上，在许多不同的气候，包括北美。(xxxix)

栓菌属多色的研究

有几篇文章对此进行了报道栓菌属多糖具有显著的免疫调节作用，同时具有抗氧化作用，对超氧自由基和羟基自由基具有较强的清除作用。(xl)

灵芝——即:灵芝

这段对话的结尾是灵芝或灵芝。灵芝民间医学历史悠久，但研究人员才刚刚开始分离和鉴定药用成分。灵芝的活性成分主要是多糖，包括-葡聚糖和三萜。(xli)(四十二)(xliii)

灵芝蘑菇的历史

灵芝野生生长在中国沿海省份腐烂的原木和树桩上。(赛事)灵芝被用于中医至少有2000年的历史。(xlv)它的中文译名是“灵丹妙药”，被誉为长生不老药。(第46)它的中医适应症包括治疗全身疲劳、虚弱、失眠等。(因)

灵芝的研究

灵芝成分似乎有多种作用，包括抗氧化、免疫调节和心血管益处。(xlviii)研究表明，使用灵芝多糖处理的人体受试者享有增强的免疫反应。(xlix)其他对照临床试验表明灵芝能促进健康血压、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇的正常水平。[l](李)(lii)

与灵芝结合其他两种草药的进一步研究表明，在促进健康的关节功能和舒适方面有效果。这是一项双盲，安慰剂对照，随机研究(liii)发现灵芝提取物对有下尿路症状的男性有效。

蘑菇类补充剂的流行投递形式

既然我们已经确定了这些蘑菇的健康价值，那么品牌所有者在计划制定蘑菇补充剂时应该考虑哪些传递形式呢?

答案是，这取决于你想在配方中加入什么。蘑菇提取物的味道介于泥土味/坚果味到微苦之间。所以，如果你喜欢粉状产品，你需要选择那些味道相对中性的蘑菇，或者那些只需要少量的蘑菇，这样任何不需要的味道都会在其他成分中消失。如果你喜欢胶囊，蘑菇的味道就不是问题了。你也可以考虑两种或两种以上蘑菇的组合，因为它们往往有互补的效果。

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